Linfedema pós cirurgia de cancro da mama

Habitualmente aparece 1 a 2 anos após a cirurgia da mama mas as vezes aparece mais tarde, aos 10 anos.

É mais frequente no casos com esvaziamento ganglionar axilar ou seguidos de radioterapia mas também há casos descritos de ter surgido após a excisão do gânglio sentinela.

Algumas dicas:

1 Cuidados da pele:

• ·       Mantenha o braço limpo e seco
• ·         Hidratação diária
• ·         Cuidado com as unhas, NÂO corte as cutículas
• ·         Utilize protetor solar e repelente em áreas com mosquitos
• ·         Cuidado com os objectos cortantes! Evite as feridas!
• ·      Utilize luvas para lavar pratos (descartáveis), jardinagem, produtos químicos,                trabalhos com ferramentas.
• ·         Em caso de feridas, lave bem com sabão e água e desinfete

2 Actividade física diária:

• ·         Sim, segundo as orientações do fisiatra
• ·         Hidroginastica:sim!!!!
• ·         Controle o seu peso
• ·         Vigie o seu braço diariamente (manchas, inchaço,vermelhidão,peso)

3 Evite:

• ·         Joias e roupa muito justas.
• ·         Medir a pressão, tomar injeções no lado operado
• ·         Temperaturas muito altas ou baixas

http://www.lymphnet.org/pdfDocs/position.papers/Healthy_Habits_at-Risk_LE.pdf