Linfedema pós cirurgia de cancro da mama

Habitualmente aparece 1 a 2 anos após a cirurgia da mama mas as vezes aparece mais tarde, aos 10 anos.

É mais frequente no casos com esvaziamento ganglionar axilar ou seguidos de radioterapia mas também há casos descritos de ter surgido após a excisão do gânglio sentinela.

Algumas dicas:

1 Cuidados da pele:

• ·       Mantenha o braço limpo e seco
• ·         Hidratação diária
• ·         Cuidado com as unhas, NÂO corte as cutículas
• ·         Utilize protetor solar e repelente em áreas com mosquitos
• ·         Cuidado com os objectos cortantes! Evite as feridas!
• ·      Utilize luvas para lavar pratos (descartáveis), jardinagem, produtos químicos,                trabalhos com ferramentas.
• ·         Em caso de feridas, lave bem com sabão e água e desinfete

2 Actividade física diária:

• ·         Sim, segundo as orientações do fisiatra
• ·         Hidroginastica:sim!!!!
• ·         Controle o seu peso
• ·         Vigie o seu braço diariamente (manchas, inchaço,vermelhidão,peso)

3 Evite:

• ·         Joias e roupa muito justas.
• ·         Medir a pressão, tomar injeções no lado operado
• ·         Temperaturas muito altas ou baixas

http://www.lymphnet.org/pdfDocs/position.papers/Healthy_Habits_at-Risk_LE.pdf

On the catwalk

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/741434/venceram-cancro-da-mama-e-desfilaram-na-semana-da-moda-de-nova-iorque

Desde há quanto tempo tenho este cancro?

Esta é uma das perguntas mais frequentes e ao mesmo tempo das mais difíceis a ser respondida!

Embora existam muitos factores relativos ao próprio tipo de cancro que influenciam o seu crescimento desde a primeira célula até o nodulo visível ou palpável,precisa muito trabalho da parte do tumor!

Desta maneira:

 1 Célula tumoral divide-se em 2

2 Células tumorais dividem-se em 4 e assim continuam

até a divisão 20 onde teremos um pouco mais do que 1.000.000 de células (ainda não palpáveis, nem visíveis em exames)

Precisamos chegar a 30ª divisão para que haja manifestação do tumor.

Calcula-se que em média o cancro da mama demora entre 5 a 6 anos para ser detectável.

Não, não existe emergência em tomar decisões ou a iniciar o tratamento, sim existe urgência, mas definitivamente não é uma emergência!

POUPEM-SE DO STRESS!

http://www.cancernetwork.com/oncology-journal/how-long-have-i-had-my-cancer-doctor

https://www.teachengineering.org/activities/view/cub_curingcancer_activity1

Menos é melhor!!!

Ganglio sentinela positivo: Nem sempre precisa esvaziar a axila!

Breast cancer update: Sentinel node biopsy guidelines encourage 'less is more' approach: New recommendations from breast cancer experts on sentinel lymph node biopsy reinforce the most recent “less-is-more” guidelines for early-stage disease. But a researcher who helped create the guidelines said many surgeons still perform full lymph node dissection routinely.

Em 4 imagens

(quase) Tudo dito em apenas 4 imagens

MAS

 Não se esqueçam:

A auto-palpação mamária não serve para rastreio!!!

https://www.worldwidebreastcancer.org/

Milagre: nova dieta contra o cancro

ESTA COISA NÃO EXISTE

TENHAM JUÍZO

Existe sim alimentação correcta, variada, saudável e equilibrada.

Vegan e vegetarianos: azar, não temos evidência que comprove que o abdicar de determinados alimentos traga algum benefício!

Paleolíticos: azar, não temos evidência que comprove que o abdicar de determinados alimentos traga algum benefício!

As células tumorais não adoram os bolos nem odeiam os vegetais!

É tudo muito mais complexo do que o simples eliminar o açúcar ou a carne.

 Por exemplo, eliminando os hidratos de carbono da dieta, perdemos peso e …. ficamos subnutridos, resultado? Cancro na mesma e ....  mais complicações em caso de cirurgia ou quimioterapia

Suplementos: só se indicado pelo médico

Superalimentos: palavra pomposa de campanha publicitária

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Falem com os especialistas, aqueles verdadeiros e cuidado com os milagreiros!

Tudo deve ser equilibrado!

mais informações e receitas:

https://www.breakthroughcancerresearch.ie/contentfiles/ebooks/good-nutrition/mobile/index.html#p=1

Plafond esgotado!

E cá está mais uma oportunidade para refletir!

Muitas vezes recebi doentes de unidades privadas que requerem continuidade de tratamento por questões financeiras.

Algumas vezes entreguei exames realizados no sistema nacional de saúde (Hospital) a doentes que pretendem tratamento em unidade privada.

Muitas vezes recebi no serviço de urgência doentes vindos dos privados (atendimento permanente e internamento) por plafond de seguro esgotado.

O que acho?

O sistema nacional de saúde tem como obrigação de responder a todos os cidadãos, sem excepção.

Os doentes transferidos pelas unidades privadas devem ser:

1º Correctamente informados acerca dos custos previsíveis e/ou possíveis antes do inicio de qualquer tratamento e

2º Corretamente referenciados consoante a situação.

https://sol.sapo.pt/artigo/547146/doentes-com-cancro-vindos-do-privado-nao-podem-passar-a-frente-dos-que-ja-estavam-no-sns

Cancro - mulher 6-0

Prevê-se que determinados cancros (ovário, colo do útero, boca) irão aumentar seis vezes mais nas mulheres do que nos homens nos próximos vinte anos!

Causa principal: OBESIDADE

No caso do cancro da mama e o risco aumentado já sabiamos, não?

https://www.theguardian.com/society/2017/feb/03/cancer-rates-increase-six-times-faster-women